?產(chǎn)后需要做盆底肌腹直肌嗎

      產(chǎn)后四個(gè)月目前體重是145斤你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)呀現(xiàn)在一般都是建議如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話產(chǎn)后可以做一個(gè)盆底肌和腹直肌的恢復(fù)盆底肌康復(fù)有助于身材的恢復(fù)
      

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，產(chǎn)后做盆底肌和腹直肌是對(duì)身體有好處的，但是并不一定可以恢復(fù)以前的身材，建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，你可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢，并采取合適的處理方法。
      

      你好，根據(jù)你的描述，生產(chǎn)后最容易導(dǎo)致骨盆括約肌的松弛，因此會(huì)有子宮脫垂，漏尿等癥狀，所以現(xiàn)在都建議生產(chǎn)后及時(shí)做骨盆括約肌松弛的康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)自己也可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，或者是出了月子身體允許的情況下，做一些瑜伽等等來幫助他的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“?產(chǎn)后需要做盆底肌腹直肌嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！