額頭長痘痘，長了一個月了，一個月前吃泡面吃了一周，

      痤瘡，痤瘡是皮脂腺分泌功能異常引起的皮膚病，建議平時自己一定不要亂扣，這樣亂扣之后皮損下去的會更慢。建議外用克痤癮酮乳膏治療，平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油，巧克力，不熬夜，保證充足的睡眠。
      

      根據(jù)圖片看，面部有白頭粉刺和紅色丘疹，考慮痤瘡，就是咱們常說的青春痘，扣了以后容易留下痘印和痘坑。指導(dǎo)意見：口服清熱暗瘡?fù)?，外涂夫西地酸乳膏，避免擠壓痘痘，不吃辛辣刺激性食物，生活規(guī)律，盡量不要熬夜等。