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在談話(huà)中，無(wú)緣無(wú)故的聲音突然大聲

男 | 30歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-11-11 10:50:13 2人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢(xún)描述：有時(shí)和另一伴相處的時(shí)候，無(wú)意識(shí)的聲音大聲。說(shuō)是生氣了嗎？其實(shí)，自己并不覺(jué)得是自己生氣了。昨天晚上在網(wǎng)上查了，說(shuō)有可能是存在性焦慮。如果是存在性焦慮的話(huà)，有什么好的建議，能夠去改掉這個(gè)毛??！

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2020-11-11 10:54:49 我要投訴

      病情分析：
      你在和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候通常會(huì)無(wú)緣無(wú)故地提高聲音，有時(shí)候自己都意識(shí)不到這種情況，很可能是有些焦慮造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮主要來(lái)自于現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，比如工作壓力大或生活不順心等。要多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，少吃辛辣刺激食物。

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2020-11-11 11:02:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感覺(jué)你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的問(wèn)題可能是壓力太大了，沒(méi)有及時(shí)釋放，所以會(huì)這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在的年齡工作或者家庭壓力應(yīng)該都不小，或者遇到別的不順心的事情了，沒(méi)有及時(shí)釋放，所以會(huì)找時(shí)間發(fā)泄，建議多跟家人交流，及時(shí)釋放不良情緒，調(diào)整調(diào)整會(huì)好的。