勃起之后不硬！容易又軟，陰囊潮濕！手淫過度
健康咨詢描述： 感覺就是手淫過度引起的！如果過幾天再手淫精液濃度就可以！硬度始終不好。
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如果長(zhǎng)期有手淫的話那么非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，這樣的情況下應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，避免頻繁的手淫。建議服用六味地黃丸或者是鹿茸補(bǔ)腎片來進(jìn)行調(diào)理。
硬度問題怎么解決呢？光六味地黃丸有用嗎？陰囊潮濕問題怎么辦呢。
陰囊潮濕主要分為病理性和生理性兩種如果是生理性的話要保持局部的清潔干燥穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲不要穿緊身褲。硬度不好主要是由于腎虛所導(dǎo)致的，可以先服用一個(gè)月的六味地黃丸觀察一下療效。
體內(nèi)每天產(chǎn)生的精子量是有數(shù)的，頻繁的射精會(huì)導(dǎo)致精液相對(duì)比較稀薄，這個(gè)年齡長(zhǎng)期過度的手淫，不但容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，還有可能出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻去掉這種壞習(xí)慣，現(xiàn)在戒掉一切都來得及
現(xiàn)在怎么解決呢？
在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，多吃牛羊肉和堅(jiān)果
不用吃藥嗎
多數(shù)藥物都有副作用，容易產(chǎn)生依賴性，所以這么年輕最好不要吃
提肛運(yùn)動(dòng)是怎么提呢，有沒有圖片教一下我！
在站立狀態(tài)下做肛門收縮
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您好，根據(jù)您的敘述以及提供的圖片出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮存在腎氣不足的可能性比較大，可會(huì)出現(xiàn)勃起時(shí)硬度下降以及時(shí)間縮短的癥狀，建議就診醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確為陰虛或者陽(yáng)虛，根據(jù)自身病情選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?
以上是對(duì)“勃起之后不硬！容易又軟，陰囊潮濕！手淫過度”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
自身怎么調(diào)養(yǎng)呢？提肛運(yùn)動(dòng)是怎么提呢？有沒有圖片教一下我？
不要盲目自行調(diào)養(yǎng)，建議先到醫(yī)院檢查。
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