之前有過手淫過度的經(jīng)歷

      根據(jù)你描述的情況看，這種情況下與你以前的經(jīng)常手淫有非常大的關(guān)系，現(xiàn)在必須把這個不良的行為進行控制，如果控制住以后，以后基本上就沒有什么太大的問題了，也就是說會基本上慢慢的好轉(zhuǎn)了

      考慮存在脾腎虧虛的情況，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以通過口服健脾利濕補腎的中藥進行治療，效果是比較不錯的。另外要放松心態(tài)，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。

      你好先生：根據(jù)你的描述情況，可能由于長期手淫導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)白天容易犯困，注意力不集中。建議你：及時戒掉手淫習(xí)慣，加強體育鍛煉增強體質(zhì)，可以口服點六味地黃丸或者去正規(guī)泌尿外科檢查治療。
      以上是對“之前有過手淫過度的經(jīng)歷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于你之前手淫過度，引起體質(zhì)下降，存在神經(jīng)衰弱等！
      指導(dǎo)意見：
      建議您戒掉手淫刺激，多吃高蛋白食物比如雞蛋牛奶瘦肉等，平時怕冷還是怕熱腰酸乏力嗎？需要判斷有沒有腎虛，然后調(diào)整藥物治療！