你好,氣虛血虛為胸肋脹悶、情志抑郁、急躁、乳房脹痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、舌質(zhì)紫暗或有瘀斑、瘀點、脈弦澀等癥狀。可以通過中藥、飲食調(diào)理,另外,也可以通過針灸、拔罐等方法進行調(diào)理。常用的藥物有黃芪、黨參、紅參、當(dāng)歸等,能夠活血化瘀,調(diào)理氣虛血瘀的癥狀。飲食上可以多吃紅棗、豬肝、山藥等食物,適當(dāng)運動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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