健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是九九年的。因為家庭條件,今年在上班。本想著給家里補貼下,家里生活會輕松很多。工作上總有不順的事情,昨天和他們吵了一架,他們兩個都是說話不好聽的那種,典型的對自己人狠得下心的那種。也許有人會說:“正是因為父母,才會一針見血啊?!薄斑@點話都受不了,以后怎么立足?”但這些,我已經(jīng)聽膩了,并不是因為剛出來的年輕心理,而是因為這幾年來我的狀況,他們根本不了解。 我在初三時,因為學(xué)習(xí)一落千丈,老師,同學(xué)的態(tài)度一轉(zhuǎn)而變。當(dāng)然,這些在后來想想,很正常,但如果那個年齡我能想這么多我也不會成為現(xiàn)在這樣。因為成績原因,心里的那種惆悵感,再加上父母的不理解,我自己獨自走完了整個高中,大學(xué)。可能你會認為人要學(xué)會調(diào)整自己,廢話,我要能調(diào)整自己還會在這里寫這些么?正因為自己不能調(diào)整,才需要別人的引導(dǎo)?。》駝t要醫(yī)生來做什么呢?對吧。 總之我現(xiàn)在是沒有辦法了,我無法用一個陽光的心態(tài)去面對生活,因為在以前,它就被泯滅了。 這里先謝謝各位醫(yī)生,陌生人能聽我說完這些話。我不認為把這些寫出來很丟臉,面子在當(dāng)今又值幾個錢呢?說出來才是好的。
病情分析:
你以前狀態(tài)不太好,現(xiàn)在開始工作,希望能夠為家庭減輕負擔(dān),這種想法是很好的,而且出來工作也能夠幫助你慢慢的走出原來不好的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
父母有時候確實會考慮不到孩子的感受,覺得是自己的孩子,說話的時候就會語氣比較重。心理狀態(tài)有問題的人自己都是很痛苦的,否則你也不會到這里求助,你有主動求助的意思,這就是比較好的想改變的狀態(tài)。以后還是要嘗試著和父母溝通,在他們發(fā)火的時候你不先說話,等他們心平氣和冷靜下來之后,再表達自己的想法。
病情分析:
看了你上面寫的那些事情,真的覺得你這些年熬過來不容易。你需要理解才寫了這些,作為心理咨詢師我支持肯定你坦誠直率,說明你敢于面對自己的問題。
指導(dǎo)意見:
剛參加工作,自己肯定會遇到各種不順心的事情,處理各種人際關(guān)系,處理家庭關(guān)系都是比較難,需要不斷修煉自己。因為每個人脾氣不一樣,怎么處理好,這需要相處才能明白。和家里人多年沒有一起生活,相互理解,處好關(guān)系也需要學(xué)習(xí)。不知道對這些你怎么想?
現(xiàn)在我是沒有辦法去調(diào)整了,常年以來的生活讓我無法像他人一樣調(diào)整自己
你能具體說明一下嗎?我對你說的不太理解。
人遇見不順心的事總是占多數(shù),所以支撐他們?nèi)猿郑鎸Φ亩际鞘裁??也許是家庭,也許是美好的回憶。一路走來,這些都是他們的信念。雖然我是在補貼家里,但我感受不到。我父母可能認為不管就行了,自己調(diào)整。那是因為我自己一個人走下來的結(jié)果。但是這樣真的好嗎?高中時期正好是心里欠缺,需要理解的時期,偏偏教育上又比較缺少這一方面。這種情況下不會真讓人自己調(diào)整吧,什么都沒有的情況下過得是多么自卑:看見那些別人家的互相,再看看自己家庭的自卑。我從來不會自己瞧不起自己的家庭,但當(dāng)面臨人脈,經(jīng)濟時,這些會強迫教會你。在這種情況下,我的信念是什么?支撐我的,又是什么?所以我現(xiàn)在自己已經(jīng)無法調(diào)整自己了。
看來你很傷心,寫東西有時也是欲言又止。好多事情我們改變不了,只能接受現(xiàn)實。我覺得家里條件不好時,那就放低調(diào)些,跟別人沒辦法比時就不要比。咱先活好自己,別人愛怎么說,誰也左右不了人家。
但是人久了都會有對比性,除非不接觸。自己總會有負面的一次
和人相比可以,但不要讓自己生氣。要知道人比人,氣死人。有負面情緒很正常,關(guān)鍵是要知道自己自己該怎么辦。
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