有問必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 頸椎間盤突出癥的自我療法

頸椎間盤突出癥的自我療法

保密 | 0個(gè)月 2020-11-07 08:11:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 頸椎間盤突出癥的自我療法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-11-07 08:29:28 我要投訴

      頸椎間盤突出癥自我療法就是預(yù)防。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡培他濱片

卡培他濱片

1.結(jié)腸癌輔助化療:卡培他濱適用于DukesC ...[說明書]

甲氨蝶呤片

甲氨蝶呤片

1.各型急性白血病,特別是大顆粒淋巴細(xì)胞白血病﹑...[說明書]

loading
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由