痛經(jīng)按摩哪的穴位

女 | 0個(gè)月 2020-11-06 03:58:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：痛經(jīng)按摩哪的穴位

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2020-11-06 04:04:39 我要投訴

目前，有幾個(gè)穴位可以明顯地緩解痛經(jīng)，比如曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太沖穴、涌泉穴，都可以明顯的緩解痛經(jīng)的發(fā)作。此外如果有旁人可以幫助痛經(jīng)者進(jìn)行按摩的話，可以讓操作者在痛經(jīng)者的骶骨上，也就是尾骨的上面，做輕柔和緩的手掌擦拭的動(dòng)作，可以橫著擦，也可以豎著擦，也可以進(jìn)行一些扣擊的動(dòng)作，大概叩擊20下左右，便能夠明顯的緩解疼痛。

疾病百科| 痛經(jīng)

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不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>