我一扭頭有時感覺神經(jīng)特別疼很難受
男 | 14歲 2020-11-05 21:51:39
1人回復
來自南昌市
健康咨詢描述： 扭頭特別疼，只是有時，不是經(jīng)常的，是左邊的神經(jīng)，特別疼有時
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-05 21:53:12 我要投訴
這種情況多數(shù)是平時姿勢不正確引起的，建議不要長時間的低頭，如果需要長時間伏案學習，可以每隔半小時左右起來活動一下，防止時間長了造成頸部肌肉的疲勞?？梢赃m當?shù)陌茨ΑＦ綍r保持良好的生活規(guī)律，多參加戶外運動健身，一般就可以恢復。
2020-11-05 21:55
ask9360935260
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一般怎么活動呢醫(yī)生
2020-11-05 21:57醫(yī)生回答：
做頸椎的環(huán)轉(zhuǎn)運動，低頭和抬頭。
2020-11-05 21:58
ask9360935260
追問
嗯謝謝醫(yī)生
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