女性，25歲，可以經(jīng)常將藏紅花和紅棗一起泡水喝嗎

      藏紅花和紅棗一塊泡水喝，可以的，有活血化瘀的作用。如果你月經(jīng)量大，建議你少喝。如果月經(jīng)量少的話，可以常喝，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。做到規(guī)律生活，營養(yǎng)均衡合理就行了。
      

      可以將藏紅花和紅棗放在一起泡水喝。藏紅花具有活血化瘀的作用，也能補氣養(yǎng)血。但是在月經(jīng)期間最好不要喝藏紅花泡的水，否則會引起月經(jīng)量增多，月經(jīng)淋漓不盡。