最近突然左邊腰部僵硬，左腿很麻帶有酸疼．請問是腰肌

      腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一，其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4、5之間最多.腰間盤突出病人多數(shù)在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現(xiàn)放射痛.這是因?yàn)楫?dāng)髓核進(jìn)一步后突后,原來處于緊張狀態(tài)的纖維環(huán)破裂,使其上的痛覺神經(jīng)纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進(jìn)一步突出,經(jīng)過后縱韌帶直接壓迫神經(jīng)根,故腿痛加重.睡硬板床，到退走路鍛煉，天天做引體向上鍛煉，長時間抱膝蹲著，鍛煉腰部肌肉張力等，這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助，只要堅持輕者是可以康復(fù)的.治療可用中醫(yī)膏藥外敷（骨質(zhì)增生及突出鈣化除外），由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使突出軟化回縮，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛治愈的目的，不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！