腰椎間盤突出，右腿有時(shí)候會(huì)疼
男 | 19歲 2020-10-31 19:11:51
2人回復(fù)
來自許昌市
健康咨詢描述： 腰疼，前天去醫(yī)院檢查，寫報(bào)告的大夫說貌似五節(jié)都有突出，好像還說什么先天性發(fā)育畸形。
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2020-10-31 19:14:59 我要投訴
這種情況即使有腰間盤突出也不是很嚴(yán)重，平時(shí)保持良好的生活規(guī)律，不要經(jīng)常彎腰。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)健身。一般問題不大，平時(shí)注意休息，休息時(shí)盡量平臥睡硬板床。保持良好的姿勢(shì)問題不大。
2020-10-31 19:16
ask93595767rn
追問
那平時(shí)有啥鍛煉方案沒有啊，就是怎樣鍛煉比較好
2020-10-31 19:21醫(yī)生回答：
引體向上，俯臥撐等都可以，盡量避免腰部受損傷。
付永剛 灤南縣醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-10-31 19:12:51 我要投訴
通過你的詳細(xì)描述為腰間盤突出，建議臥床休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議注意保暖，口服甲鈷胺片，建議配合按摩正骨治療，效果好，不要著涼受寒。
2020-10-31 19:17
ask93595767rn
追問
腿還疼，這是壓迫神經(jīng)了嗎？嚴(yán)重不
2020-10-31 19:21醫(yī)生回答：
建議腰椎核磁共振檢查明確診斷。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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