頭皮緊了一個(gè)月了怎么緩解

      神經(jīng)衰弱，頭皮緊疲憊，這種情況只能是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)神經(jīng)衰弱的藥物，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)食物，可以去康復(fù)科看一下，做點(diǎn)針灸按摩理療的。

      如果出現(xiàn)頭皮發(fā)緊疲憊與神經(jīng)衰弱有直接關(guān)系，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，避免過度緊張壓力等，也可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，或通過中醫(yī)針灸治療來緩解癥狀。

      神經(jīng)衰弱，頭皮緊說明表皮有風(fēng)邪外襲吧，可以口服中藥調(diào)理一下，川芎茶調(diào)散加減治療，川芎常用于活血行氣，祛風(fēng)止痛，川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達(dá)巔頂又入血分，下行可達(dá)血侯血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病癥祛風(fēng)止痛，效用甚佳，可治頭風(fēng)頭痛、風(fēng)濕痹痛等癥。凡偏正頭風(fēng)頭痛，屬風(fēng)寒昨，可荊芥、防風(fēng)、細(xì)辛、白芷等配伍。在飲食及人群方面，風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛等病癥適宜食用。但是，高血壓性頭痛、腦腫瘤頭痛、肝火頭痛等以及陰虛火旺者不宜食用。
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