奶奶說(shuō)這個(gè)點(diǎn)痛，說(shuō)不碰就不太痛，立直比不立直好一點(diǎn)

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過(guò)按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況懷疑勞損或者增生退變可能，平時(shí)避免久坐久站及彎腰勞累，可以脊柱外科現(xiàn)場(chǎng)查體并局部拍片，如果考慮為前述情況，可以局部烤電配合活血的膏藥外敷，保護(hù)腰部，多臥床休息。