有較重脂肪肝，肝酶較高
健康咨詢描述： 想了解一些脂肪肝平時的護理方法，習慣，和自己用藥的推薦指導。另外的就是枸杞能不能和護肝片一起服用，藥效會不會有很大抵消？望醫(yī)生都給予解答。
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病情分析：
你好，從你說的情況看的話，對于脂肪肝最重要的就是要清淡飲食，避免高脂食物的攝入，特別像動物內臟，動物脂肪，堅果類的食物都要少吃，平時的話，一定要堅持體育鍛煉，可以有效的減少肝臟脂肪的堆積
指導意見：
對于肝轉酶比較高的話，可以同時服用保肝藥物，對于轉氨酶升高期間的話，應該盡量休息，做到規(guī)律起居，早睡早起，清單飲食，等轉氨酶恢復正常之后，要堅持去鍛煉，另外，枸杞的話和干片是可以一起用的，對于枸杞的應用可以通過泡茶或者是煮粥都是可以放的，對護肝片影響不大
保肝藥自己買得到嗎？想著吃一小點
可以的，你可以去藥店買一下復方甘草酸苷
重度脂肪肝還是平時攝入能量過足，變成脂肪儲藏在肝臟導致的，改善這種狀態(tài)就是要把這些再轉化成能量消耗掉，所以，一是要控制飲食，不要攝入過高能量，其次要增加運動，可能需要大量運動，要早睡早起，不要熬夜。護肝片的意義其實不是很大，生活習慣改善了，自然就好轉了，枸杞和藥物錯開半個小時就可以，影響不大
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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