有韌帶拉傷病史,做俯臥撐出現(xiàn)胳膊彎曲疼痛,考慮韌帶損傷等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累和劇烈運動了,可以外用非甾體類的軟膏或者貼膏,觀察恢復看看的。
你好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮局部肌筋膜炎、肌肉拉傷的可能性大,近期休息為主,避免勞累受涼、劇烈運動等誘因,痛處外用扶他林軟膏或外貼貼劑:氟比洛芬凝膠貼膏等。對癥處理,觀察看下。
如果以前都是沒有疼痛的,只是今天早上做俯臥撐的時候有疼痛,可能是做的時候姿勢不對。這種情況一般休息幾天就好,可以局部的去做做理療,用點扶他林軟膏涂抹一下。
以上是對“胳膊來回彎曲的時候痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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