很久沒有晨勃了，性生活時間短

      你好，這個情況主要是考慮腎虛的問題的，同時伴有手腳冰涼，乏力等不適的，這個情況的話，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用金匱腎氣丸溫陽比較好的，不要吃辛辣刺激飲食，同時還需要多休息就可以的。
      

      病情分析：
      對于病人的情況應該是由于腎陰虛導致性功能下降的，你所說的方法需要長時間飲用才有比較好的效果的
      指導意見：
      建議給病人服用六味地黃丸和壯腰健腎丸治療是比較好的平時要堅持體育鍛煉增強體質(zhì)在多吃大蔥和羊肉和枸杞等食物是比較好的。