健康咨詢描述: 肝硬化適合做哪些運(yùn)動(dòng)
肝硬化的患者如果沒有到失代償期的這種情況下可以多吃些高蛋白的飲食和含維生素多的東西適當(dāng)?shù)目梢陨⑸⒉脚芘懿竭@個(gè)都是完全可以的只要在自己的正常一個(gè)承受范圍之內(nèi)就可以。盡量的避免喝酒這個(gè)是非常重要的避免吃一切對(duì)肝損害用藥。
肝硬化患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,游泳等,盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以,肝硬化患者平時(shí)可以注意一下飲食,盡量不要吃得太油膩,應(yīng)該以清淡易消化的食物為主,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)也有助于病情的緩解,如果是病情比較嚴(yán)重的話,也可以選擇口服藥物控制病情的發(fā)展。
肝硬化休息對(duì)疾病康復(fù)的重要性,養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,適合戶外散步,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),每次散步以不感到癆勞為度。注意勞逸結(jié)合。保持良好的心態(tài)快樂的心情。
以上是對(duì)“肝硬化適合做哪些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
適當(dāng)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),維持健康和延長(zhǎng)壽命。
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