兩個小腿有點腫麻的感覺

      從描述來看考慮有沒有血液循環(huán)不好或者神經(jīng)卡壓等情況的，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復(fù)看看。

      病情分析：
      最近出現(xiàn)坐的時間過久或者走的時間過久，小腿就會有麻木腫脹的感覺，詢問這是什么原因引起的？
      指導(dǎo)意見：
      你這些癥狀考慮是由于過度疲勞引起的，可能是運動過量或者行走的距離過長引起的下肢肌肉軟組織的疲勞損傷。