我不知道是不是灰指甲

      您好！根據(jù)您提供的信息和圖片，考慮您是甲下出血，是由于您近期運動量大或鞋不合適，引起甲下毛血血管破損出血所致。建議您祛除誘發(fā)因素，必要時配合口服維生素C和復方蘆丁片促進甲下瘀血吸收消退。希望我的回復能幫到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      圖片上可以看到指甲上面有黑色的斑片狀的表現(xiàn)，這個情況考慮還是受到擠壓以后引起的皮下瘀血可能性比較大。
      指導意見：
      目前的情況暫時不考慮灰指甲的可能性，建議不必要過度擔心，可以穿寬松的鞋子，平時用溫水適當泡一泡，讓它慢慢恢復。