早上訓(xùn)練一吸涼氣就肚子痛還有拉肚子下午訓(xùn)練就沒(méi)有事

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，這個(gè)就是和著涼有關(guān)系，平時(shí)注意保暖，可以考慮用點(diǎn)治療脾腎陽(yáng)虛的藥，比如金匱腎氣丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，夜里注意關(guān)窗戶(hù)。早上剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候先多穿點(diǎn)，隨著運(yùn)動(dòng)量的增大，再逐漸減少衣物。
      

      病情分析：
      早上運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的癥狀，考慮是由于冷空氣刺激引起的胃腸道反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)飲用溫開(kāi)水并注意腹部的保暖。并做好熱身運(yùn)動(dòng)，盡量避免冷空氣的刺激，再繼續(xù)觀察。