你好大夫，我傷的是腳后跟

      根骨的粉碎性骨折，保守治療。如果是傷后已經一個半月了，可以采用啤酒瓶的足底按摩。這樣可以給足弓做一個更好的塑形。平時可以吃一些止痛藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      病情分析：腳跟粉碎性骨折不可以保守治療。這個骨折需要手術治療，毫無疑問。不僅是粉碎性骨折的問題，還有這個骨折線經過關節(jié)面也必須得手術。跟骨粉碎性骨折采取保守治療，可能會出現后遺癥的情況，由于跟骨骨折為壓縮性骨折，外表形態(tài)會發(fā)生改變，骨折愈合后，足跟的著力點會發(fā)生改變，在行走時會引起比較明顯的疼痛和活動受限。
      指導意見：
      指導意見：平時要注意盡量避免踩地，注意臥床休息，飲食上可以適量的多攝入鈣質，多曬曬太陽，來促進鈣質的吸收。