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白天睡覺時感到有人在自己旁邊

女 | 16歲 2020-10-20 23:48:21 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 白天1點多,睡覺時感到有人在自己旁邊,還能有明顯的觸覺醒來后發(fā)現(xiàn)什么都沒有,有時還會感到莫名的恐懼,這是什么原因?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-10-21 04:02:03 我要投訴

      根據(jù)你的描述,白天睡覺的時候感覺有人在自己的身邊,還能有明顯的觸覺,但是醒來卻沒有,這種情況,有可能是淺睡眠,睡眠質(zhì)量不太好,造成的,建議你緩解情緒,聽聽輕音樂。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-10-20 23:59:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,白天在睡覺的時候感覺有人在自己的身邊,但是其實并沒有人這種狀況的出現(xiàn)考慮與做夢是有一定關(guān)系的,人在夢境當(dāng)中可能就會出現(xiàn)錯覺的情況。
      指導(dǎo)意見:
      這種問題的出現(xiàn)考慮與你過于緊張,內(nèi)心缺乏安全感是有一定關(guān)系的,所以針對這種狀況也沒有必要過多的擔(dān)心。平時要勞逸結(jié)合,減輕壓力,心情放松,中午飯后可以小睡一會兒,以保持良好的精力體力下午更好的學(xué)習(xí)。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-10-21 05:50:44 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況在白天睡覺的時候感覺有其他人在旁邊,這種情況應(yīng)該考慮還是一種類似于做夢的一種體驗,感覺存在于你的狀況
      指導(dǎo)意見:
      可能是最近自己的生活,周圍有什么意外的事情發(fā)生,或者接觸到什么比較恐怖的事情,對你產(chǎn)生的這種不安全感而出現(xiàn)的這種狀況
      
      以上是對“白天睡覺時感到有人在自己旁邊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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