我這是口腔白斑嗎，應(yīng)該怎么治療

健康咨詢描述： 口腔里面上下牙齒咬合附近，表面經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)白色薄膜一樣的東西，白色的，用手扣下來后看起來像是白色薄皮?？谇槐砻娉霈F(xiàn)白色物質(zhì)的時(shí)候舌頭舔上去有粗糙感，之后吃東西就不用右側(cè)咀嚼，用左側(cè)咀嚼幾天后發(fā)現(xiàn)右側(cè)癥狀改善，表面沒有了白色物質(zhì)，但是左側(cè)的口腔又出問題了，癥狀就跟右側(cè)一樣。陷在了一個(gè)循環(huán)里面，始終有一面的口腔是有問題的?，F(xiàn)在都不敢吃太硬的東西。我這個(gè)是口腔白斑嗎，怎么治療呢，是因?yàn)槲页燥埪捉罆r(shí)間次數(shù)過多導(dǎo)致的嗎，我吃東西時(shí)候習(xí)慣閉口咀嚼，跟這個(gè)有關(guān)系嗎。