最近偶爾感覺自己有點勃起不堅

      你的情況考慮可能是由于長時間手淫引起的生殖器官勃起不堅的情況，不過通常情況下，陰莖勃起一次后，需要休息一段時間才可以正常再次勃起的，不建議連續(xù)讓陰莖勃起射精的。
      

      這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的勃起功能障礙，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則時間長了這種癥狀還會加重。平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等，一般就可以恢復(fù)。
      

      首先應(yīng)當(dāng)明確，過度的手淫會導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿早泄，性功能減退和前列腺疾病。剛剛勃起了再次出現(xiàn)勃起，可能會經(jīng)過一段時間的休息之后才能正常勃起。建議日常生活性生活不要過于頻繁，同時建議積極的戒掉手淫，并且到醫(yī)院檢查一下是否有腎虛和前列腺疾病，并給予及時的治療。
      
      以上是對“最近偶爾感覺自己有點勃起不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議您適當(dāng)?shù)姆潘尚那?。不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。保持每周兩次有氧運動，每次在三十分鐘以上。要提高機體免疫力，適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，多吃肉蛋奶，水果蔬菜的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。不知你的手淫是否頻繁？如果頻繁的手淫則是有可能近期影響陰莖勃起。如果是偶爾的手淫而出現(xiàn)這種情況，一般來說可能是與不良的生活習(xí)慣（熬夜、煙酒過度等）有關(guān)。或是是否有心理壓力、不良的情緒（心理陰影，焦慮情緒等）。建議先自己調(diào)理好生活習(xí)慣與心理情緒，如果沒有效果則到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或是男性科進(jìn)一步檢查，查清原因，以便治療。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院男性可進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確健康問題并對癥治療和處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下積極的進(jìn)行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時要多吃新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類，避免熬夜及勞累，并每天積極的從事體育鍛煉，對健康是有幫助的。