本人皮膚黑請問有什么辦法

      如果先天就皮膚黑，考慮是遺傳基因引起的，沒有太好的治療辦法，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，減少太陽暴曬。如果是后天引起的，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

      指導(dǎo)意見：
      皮膚黑在醫(yī)學(xué)上稱為色素沉著，皮膚黑和遺傳因素、紫外線照射以及內(nèi)分泌水平有很大的關(guān)系。對于皮膚黑的治療要從飲食、藥物以及物理方法來調(diào)節(jié)，飲食方面要清淡飲食，吃一些減少色素的食物，多吃含有維生素C的蔬菜水果，例如蘋果、橙子等，少吃醬油、醋等色素深的調(diào)味品。藥物方面可以外用復(fù)方氫醌霜、壬二酸霜等，口服藥物可以服用谷胱甘肽和氨甲環(huán)酸等，平時要做好防曬，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，保證充足的睡眠，戒煙酒。調(diào)暢情志，減輕精神負(fù)擔(dān)，規(guī)律而適宜的飲食。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的語言的描述皮膚發(fā)黑的原因有很多，皮膚發(fā)黑，可能和長期日曬，過度摩擦有關(guān)，還有可能是黑棘皮癥，需要到醫(yī)院去查明原因，并對癥治療，多吃一些維生素豐富的水果和蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚越來越黑，這種情況考慮與環(huán)境因素有關(guān)，也可能是黑色素沉著，內(nèi)分泌方面的疾病所致，另外，患者如果只是小面積出現(xiàn)變黑的情況，考慮可能是皮膚色斑。建議患者最好是到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，排除疾病引起的可能，再根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。排除疾病方面造成的皮膚越來越黑這種情況，建議患者可以通過日常護(hù)理來緩解，比如，避免陽光直射，出門前可以適當(dāng)涂抹一些防曬霜，或穿防曬衣等。
      
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