三年前的傷復(fù)發(fā)了膝蓋有碎軟骨

      這種情況的話，最好暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，可以在不負(fù)重的情況下進(jìn)行鍛煉，主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸，并且應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，如果碎軟骨比較多，檢查一下磁共振后影響活動(dòng)，還是手術(shù)好。
      

      根據(jù)您的描述，主要是考慮膝關(guān)節(jié)損傷情況，目前關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)游離性骨塊的情況。這種情況下，一般是通過手術(shù)將游離體進(jìn)行取出。如考慮靜養(yǎng)。減少活動(dòng)是必須的，所以不建議您過度活動(dòng)，帶護(hù)膝，注意保暖，