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很容易餓，體重還降反增。

女 | 21歲 2020-10-07 17:32:14 1人回復(fù) 來(lái)自岳陽(yáng)市

健康咨詢描述： 我有點(diǎn)胖胖的，總是很容易餓，吃了東西沒(méi)幾個(gè)小時(shí)就又餓了，總是這樣。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:36:43 我要投訴

      閱讀了您的情況介紹容易饑餓，吃了東西以后4個(gè)小時(shí)胃腸道就已經(jīng)排空，這時(shí)候就需要進(jìn)食。在正常情況下，一日三餐是必須的，提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果體胖可以通過(guò)多參加有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的代謝來(lái)減肥。

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