健康咨詢描述: 因為上班原因,天天脖子疼,偶爾會頭疼,按摩脖子以后頭疼會好轉(zhuǎn),請問這該怎么辦?
針對您描述的病情經(jīng)過,您有可能有頸椎病的問題,建議您及時到醫(yī)院完善頸椎片,頸椎核磁等檢查明確診斷。注意避免久坐低頭的姿勢,保持作息規(guī)律等。適當(dāng)體育鍛煉。
病情分析:
目前的癥狀主要是考慮頸肌緊張綜合征,這一般和長時間低頭,長時間伏案工作有關(guān),所以針對這方面這就是有針對性的做好生活保健措施,預(yù)防進一步加重,預(yù)防頸椎病這方面的問題。
指導(dǎo)意見:
所以這方面就是根據(jù)自己的情況有針對性的采取護理措施,如睡覺枕頭不要高于一拳頭,每長時間坐一小時要活動頸部5分鐘,對癥治療,可以選擇頸部按摩,烤電這方面的物理治療措施。
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