健康咨詢描述: 因為經常發(fā)脾氣,和同學朋友發(fā)生過很多沖突,班.上的同學都對我印象不好,我都是一個人,有些過分的還罵我,向我使小動作,我就不想去上學,害怕上學。從去年78月份的時候就一直開心不起來,經???,坐立不安,胸悶,頭發(fā)掉的特別快,對什么也提不起興趣,我學習的效率也不高了。還經常失眠,醒得特別早,還影響到我的學習和社交,經常發(fā)脾氣,特別暴躁。不喜歡自己,覺得自己以后沒有前途了,干什么都干不好,也不配交朋友,害怕接電話,害怕見到親戚。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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