控制不住情緒，一下暴躁，一下不開心

女 | 16歲 2020-10-04 17:01:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：因?yàn)榻?jīng)常發(fā)脾氣，和同學(xué)朋友發(fā)生過很多沖突，班.上的同學(xué)都對(duì)我印象不好，我都是一個(gè)人，有些過分的還罵我，向我使小動(dòng)作，我就不想去上學(xué)，害怕上學(xué)。從去年78月份的時(shí)候就一直開心不起來，經(jīng)?？?，坐立不安，胸悶，頭發(fā)掉的特別快，對(duì)什么也提不起興趣，我學(xué)習(xí)的效率也不高了。還經(jīng)常失眠，醒得特別早，還影響到我的學(xué)習(xí)和社交，經(jīng)常發(fā)脾氣，特別暴躁。不喜歡自己，覺得自己以后沒有前途了，干什么都干不好，也不配交朋友，害怕接電話，害怕見到親戚。

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2022-11-07 13:45:55 我要投訴

從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁情緒，作為目前適度的多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療會(huì)有幫助和改善。