磕到石頭上，皮外傷，請(qǐng)醫(yī)生來解答
男 | 19歲 2020-10-04 13:30:57
1人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 已經(jīng)5天了，按一下受傷周圍會(huì)痛，我是體育生，現(xiàn)在能訓(xùn)練跑步運(yùn)動(dòng)嗎
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2020-10-04 13:35:11 我要投訴
從描述和圖片來看，是皮膚擦傷，已經(jīng)5天結(jié)痂愈合了，可以訓(xùn)練跑步了，注意要適量，如果有明顯不舒服，就暫停訓(xùn)練了，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，觀察恢復(fù)看看。
2020-10-04 13:51
ask93543445yl
追問
周圍有淤血，一跳落地會(huì)疼，可以用熱水袋熱敷嗎
2020-10-04 14:01醫(yī)生回答：
已經(jīng)結(jié)痂了，可以熱敷的，避開皮膚擦傷的地方就是了。
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