有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 四肢乏力，渾身沒勁，不舒服
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-09 08:17:11 我要投訴
四肢乏力，渾身沒勁，沒有精神，這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養(yǎng)所致，亦不拍除感受風(fēng)寒濕邪所致，平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營養(yǎng)物質(zhì)，多運(yùn)動，循序漸進(jìn)，每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，多參加戶外活動，注意保溫保暖，調(diào)理看看。
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