硬度不夠，射精不是很滿意

      就像這樣的情況，一般來說的話很有可能是由于陰莖充血功能障礙引起的典型表現(xiàn)。通常來講的話，需要通過陰莖血流多普勒的檢查或者是抽血化驗雄激素的水平，明確診斷，然后再針對性的治療，能夠有效的改善癥狀。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于輕度性功能障礙，可以通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運動和憋尿動作可以提高性功能
      指導意見：
      一種是鍛煉身體，深蹲，收縮肛門運動和俯臥撐，每次深蹲5組，每組20個，每天2次，肛門收縮，呼氣時放松，每天500到1000個，另外，深蹲也是很好的鍛煉，可以提高性功能。飲食療法包括多吃牡蠣，枸杞，無花果，牛羊肉，干果等，藥物可以口服復方玄駒膠囊，六味地黃丸