寶寶有點(diǎn)缺鈣，應(yīng)該吃哪種鈣片好

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果孩子缺鈣可以繼續(xù)吃葡萄糖酸鈣鋅口服液以補(bǔ)充，另外若有便秘，一般吃鈣片是不會引起便秘的，也可適當(dāng)飲用潤腸通便的藥物，或者飲食后可在腹部呈順時針按揉，平時要多吃綠葉蔬菜水果等，有助于改善便秘

      病情分析：
      鈣是人體必不可少的微量元素，而寶寶在缺鈣時往往會影響到身體的生長發(fā)育，和同齡孩子比起來就會顯得有些弱小，而且還會帶來一些健康問題，所以家長們就要注意應(yīng)及時為寶寶補(bǔ)充足量的鈣元素。
      指導(dǎo)意見：
      如果寶寶已經(jīng)可以開始吃輔食，家長就可以添加一些富含鈣元素的食物，可以每天喝純牛奶、發(fā)酵型酸奶以及含鈣橙汁等飲品，同時需要多吃大豆制品、堅(jiān)果、海帶以及蝦皮等各種海產(chǎn)品，另外，在服用鈣劑的同時，要避免服用菠菜和雪菜等含有草酸的食物，否則會降低對鈣元素的吸收率。曬曬太陽能起到一定的補(bǔ)鈣效果，而且可以有效促進(jìn)對所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，但是要注意不能暴曬，最好是在清晨八九點(diǎn)鐘太陽升起的時候去接觸陽光，而如果太陽光較強(qiáng)烈，就要在陰涼處。
      以上是對“寶寶有點(diǎn)缺鈣，應(yīng)該吃哪種鈣片好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！