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胸口緊繃，心態(tài)不好的原因，我出去干個事就沒事很舒服

男 | 21歲 2020-09-28 20:18:39 1人回復 來自宿州市

健康咨詢描述： 胸口繃緊，我出去找個事干就沒事，很舒服，什么事也沒有，也沒有喘不過氣來，很正常。心態(tài)不好時就緊的很，疼，有時候壓的慌，喘不過氣來，

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:25 我要投訴

      你好，如果出現(xiàn)胸口緊繃。有時喘不過來氣兒。如果是你心態(tài)不好。有關的話。在做事兒或者忙的時候就能夠緩解。這種情況很可能是心臟的功能性改變，比如心臟神經(jīng)癥。希望不要緊張，放松心情，釋放壓力，好好休息，規(guī)律飲食，適當鍛煉身體，做有氧運動，這樣對身心健康緩解癥狀會有很大的好處。

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