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睡覺(jué)時(shí)無(wú)意識(shí)哼哼就醒了

女 | 18歲 2020-09-24 13:32:51 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間午睡的經(jīng)常哼哼然后就自己醒了晚上睡覺(jué)有時(shí)候也是想問(wèn)一下解決方法

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王繼鵬
王繼鵬 淮安市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺部結(jié)節(jié)良惡性鑒別;肺惡性腫瘤的規(guī)范化及個(gè)體化治療 幫助網(wǎng)友:41954
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2020-09-24 14:35:16 我要投訴

      經(jīng)常在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)這種異常的聲音,考慮是睡眠質(zhì)量差引起的,與白天勞累精神緊張,焦慮有直接關(guān)系。要注意有沒(méi)有失眠,如果再出現(xiàn)失眠多夢(mèng)很有可能是神經(jīng)衰弱。
      

夏彩秋
夏彩秋 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不足,腦出血,腦梗死,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:3859
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2020-09-24 14:30:09 我要投訴

      病情分析:
      你的這種表現(xiàn)可能和近期比較疲勞、精神壓力大、睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確、身體有不舒服的地方等原因有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果沒(méi)有頭暈、胸悶等其他伴隨癥狀,不用太緊張。注意晚上不要睡的太晚,不要太疲勞。選擇舒適的睡眠姿勢(shì),保持睡眠環(huán)境安靜。如果有不適感覺(jué),在家人陪同下醫(yī)院就診。
      

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