入睡困難，大便不成形干結(jié)

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運動鍛煉，避免情緒波動，更不能生氣著急，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補腎丸治療就可以的。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)入睡困難以及大便不成形等癥狀，需要通過中醫(yī)中藥進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      具體需要通過診脈辨證施治。平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律進食，少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮是由于壓力過大，過度勞累，生活不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定等原因造成的，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時就寢。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以使用熱水燙腳，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠，晚餐不要吃的過晚，過飽，在心理上進行自我調(diào)節(jié)，必要時可以吃一些安神的藥物。
      
      以上是對“入睡困難，大便不成形干結(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！