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如果每天運(yùn)動(dòng)跑步出汗,臉部的毛孔問(wèn)題會(huì)得到解決嗎

女 | 20歲 2020-09-23 11:26:59 3人回復(fù) 來(lái)自六盤(pán)水市

健康咨詢描述: 聽(tīng)說(shuō)跑步出汗可以縮小毛孔,但是又聽(tīng)說(shuō)跑步會(huì)讓人變老,?到底哪個(gè)才是真的啊

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李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2020-09-23 18:51:16 我要投訴

      你好,根據(jù)描述的情況,年輕人鍛煉身體跑步容易導(dǎo)致出汗,能夠促進(jìn)機(jī)體以及表皮新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身體是很有好處的,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張或者出汗,排泄代謝產(chǎn)物。經(jīng)常鍛煉的人容易顯年輕。
      

王偉
王偉 灤州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 面神經(jīng)麻痹,頸肩腰腿痛,面肌痙攣,頭痛,骨折 幫助網(wǎng)友:2319
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2020-09-23 11:44:51 我要投訴

      病情分析:
      適當(dāng)?shù)腻憻?,?duì)我們身體是有好處的。但是要根據(jù)自己的體質(zhì)和身體條件來(lái)決定。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只要沒(méi)有累著是可以的,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),可以游泳,騎自行車慢跑。等多吃蔬菜水果
      

詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網(wǎng)友:33257稱贊:2
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2020-09-23 12:01:16

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是說(shuō)每天去堅(jiān)持鍛煉身體的話,對(duì)你的一個(gè)身體素質(zhì)會(huì)有所提高,然后的話就是說(shuō)跑步會(huì)加快你的一個(gè)新陳代謝,這樣的話會(huì)使你的一個(gè)皮膚狀態(tài)更加保持年輕。
      
      以上是對(duì)“如果每天運(yùn)動(dòng)跑步出汗,臉部的毛孔問(wèn)題會(huì)得到解決嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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