腰酸疼復(fù)發(fā)的時(shí)候刺痛是什么??？

      一般在月經(jīng)來臨之前會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛不適也是很正常的情況，每個(gè)人表現(xiàn)不同，建議您不用過于緊張，適當(dāng)?shù)男菹?，保證健康良好的生活習(xí)慣就行，你也可以進(jìn)行一下拍片檢查。
      

      從描述的癥狀來看，是有腰肌勞損，腰肌筋膜炎的可能性比較大，這樣的情況與經(jīng)常的坐著，不注意坐姿有比較大的關(guān)系。另外就是鍛煉不足，導(dǎo)致腰部肌肉無力有關(guān)系。如果經(jīng)常的不注意保暖，受涼就會(huì)加重癥狀的表現(xiàn)。這樣的情況，建議你平時(shí)一定要多注意保暖，防止受涼，避免久坐，注意坐姿，經(jīng)常的起來走路活動(dòng)一下，可以多熱敷按摩，也可以做一下刮痧或者拔罐等理療。另外，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，比如說可以做平板支撐，五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)來增加腰背部肌肉的力量，通過這樣的處理癥狀就可以明顯的改善，睡覺的床也不要太軟。如果檢查的話，可以到醫(yī)院的骨科就診，做一下腰部的磁共振檢查。