脂肪被激活如果不及時排除，就會更胖

女 | 31歲 2020-09-21 12:18:32 2人回復(fù) 來自滁州市

健康咨詢描述：女，31歲，調(diào)理身體，被告知脂肪被激活，需要夠買產(chǎn)品，不夠買就被更胖

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2020-09-21 14:00:24 我要投訴

      病情分析。
      根據(jù)你的情況描述來看，如果通過減肥產(chǎn)品來減肥不是一個很好的辦法。減肥最主要的是要靠飲食和運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見。
      建議不要吃一些油炸類的食物，不要吃一些油膩的食物，少吃或者不吃面食類的，多吃一些蔬菜水果，每天堅(jiān)持鍛煉。不要吃辛辣刺激的食物。

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2020-09-21 12:19:59 我要投訴

      病情分析：
      我覺得購買減肥的產(chǎn)品不是給解決肥胖的根本，而是控制自己的飲食，合理運(yùn)動…
      指導(dǎo)意見：
      比如說一些肥膩的肉食類，油炸的食品，少吃或者不吃面食類，少吃多吃蔬菜水果，面食類也要少吃，每天堅(jiān)持鍛煉身體，一個小時以上