焦慮癥能吃開(kāi)克嗎？經(jīng)常緊張

      焦慮癥是可以吃開(kāi)克的，經(jīng)常緊張，建議你調(diào)整心態(tài)，常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些體育鍛煉，提高自身的體保障，充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！如果是在醫(yī)院確診的，需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范系統(tǒng)進(jìn)行治療才能得到比較好的療效，治療效果也是因人而異，還需要患者通過(guò)心理治療不斷自我成長(zhǎng)自我療愈，還要保持社會(huì)功能，要去工作，能夠處理好各種人際關(guān)系，才能真正康復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      幾點(diǎn)治療方面的建議：1.藥物治療上應(yīng)嚴(yán)格遵循：足量足療程的原則，就是要堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥，勿擅自停藥、減藥、換藥。急性期藥物劑量要足量，以達(dá)到癥狀的臨床治愈為標(biāo)準(zhǔn)，維持期要堅(jiān)持服藥，勿擅自減藥，一般要半年以上，緩解期在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。首次治療要堅(jiān)持服藥1年左右，防止復(fù)發(fā)，多次復(fù)發(fā)慢性化以后較難治療。2.焦慮抑郁癥患者，病因大都有心理社會(huì)應(yīng)激因素。建議在服藥治療的同時(shí)調(diào)整和改變不良的生活方式，例如：戒煙酒，睡眠規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)等；3.另外有條件可以做心理認(rèn)知治療，調(diào)整心理思維的認(rèn)知模式，這對(duì)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有著根本性意義。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥能吃開(kāi)克嗎？經(jīng)常緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！