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通過你的描述如果出現(xiàn)便秘癥狀，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些粗纖維類的食物，每天定時排便，而且可以適當服用益生菌來進行治療和調(diào)理，盡量不要吃容易上火的食物。
益生菌哪種有效果
這種情況可以用金雙歧來試一下。
好的，要是沒有這個還有啥可以，乳酸菌素片有用嗎
乳酸菌素片也可以。
在飲食上還需均衡膳食,五谷雜糧以及各類水果都要均衡,還需養(yǎng)成定時排便的習慣,要保證充足的活動量,需在醫(yī)生的指導下給孩子服用口服藥，飲食一定要規(guī)律均勻。
吃什么藥有用，什么樣的健脾胃的效果好
需要選擇醫(yī)囑用藥。
病情分析：
正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少，那就是屬于便秘。
指導意見：
便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過于精細，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運動，大便就會暢通。
以上是對“小孩消化不好引起的便秘吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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