心率過快，胸悶氣短，坐直有些喘不開氣

      引起上述癥狀的因素很多，有些與精神心理因素有關(guān)，如壓力或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。有些與軀體因素有關(guān)，如體質(zhì)差，平缺乏運(yùn)動(dòng)或晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自信心，嚴(yán)重者建議心理治療或藥物治療等。
      

      病情分析：
      您好！首先感謝信任！胸悶氣短，心率快，建議及時(shí)醫(yī)院面診！排除一下心臟有沒有問題，如果沒有的，那有可能就是情緒引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      1.及時(shí)醫(yī)院面診。
      2.抗抑郁藥不能隨便停，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。停藥的話也是逐漸停藥。否則容易復(fù)發(fā)或加重病情。
      3.學(xué)會(huì)深呼吸，肌肉放松和正念練習(xí)。緩解自己的情緒。4.接納自己的情緒。適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)。5.學(xué)會(huì)合理的宣泄自己的情緒
      6.好好愛自己，照顧好自己
      

      病情分析：
      就你目前提供的資料來看，今年剛剛十六七歲的樣子，一般情況不考慮什么大的問題發(fā)生，而發(fā)生了一些具體的生理癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這種情況發(fā)生以后，大部分也是和一個(gè)人的情緒焦慮，或者其他的原因引起的一些緊張而出現(xiàn)的具體的生理癥狀，包括心動(dòng)過速，胸悶等等，這時(shí)候我們可以嘗試做深呼吸運(yùn)動(dòng)，慢慢的吸氣，慢慢的呼氣，然后自己的心情平復(fù)下來
      
      以上是對“心率過快，胸悶氣短，坐直有些喘不開氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！