腎陰虛，怎么補(bǔ)，除了中藥有沒有其他的辦法？

      腎陰虛，如果不及時(shí)治療調(diào)理，會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)陰虛及陽，導(dǎo)致陰陽并虛的狀態(tài)，因此，腎陰虛要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)。對(duì)腎陰虛的患者來說，可以吃一些滋補(bǔ)腎陰的中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物是六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等，根據(jù)臨床證候的不同，選擇不同的中成藥，這需要在專業(yè)的中醫(yī)師望、聞、問、切的辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。此外，腎陰虛往往與不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，所以腎陰虛的患者在治療期間一定要注意少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來改善體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，過多的手淫會(huì)導(dǎo)致腎的陰陽兩虛，出現(xiàn)腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗等
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服六味地黃丸就可以了，但是在調(diào)理期間一定要戒掉手淫，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食和鍛煉