好久了吧就是腰不疼，也不酸，就是摸起來(lái)涼涼的。

男 | 35歲 2020-09-11 21:20:46 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：好久了，摸了一下腰感覺(jué)腰涼涼的。腰不疼，也不酸，早晨也跑步鍛煉，仰臥起坐，俯臥撐。還有勃起時(shí)，龜頭偏軟，會(huì)不會(huì)跟腰涼涼的有關(guān)系呢。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這樣的情況是不是精氣不足，腎虧了。先謝謝醫(yī)生的回復(fù)

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柳瑞聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血幫助網(wǎng)友：65951稱(chēng)贊：1

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2020-09-11 21:48:12 我要投訴

根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是腎陽(yáng)虛引起的，建議你可以吃點(diǎn)桂附地黃丸等補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。飲食方面可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，不要手淫，性生活要適度，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠時(shí)間，慢慢的調(diào)理。

王濤焦作市第五人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖幫助網(wǎng)友：3352

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2020-09-11 21:27:07 我要投訴

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你這個(gè)情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了，平時(shí)有什么不良的習(xí)慣沒(méi)有比如說(shuō)長(zhǎng)期的久坐熬夜，或者是過(guò)度頻繁的手淫這種。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況的話(huà)，大部分應(yīng)該是和個(gè)人的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，建議，平時(shí)一定要加強(qiáng)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，合理的安排自己的作息。

2020-09-11 21:33 匿名追問(wèn)

好喜歡你的評(píng)論，你是我看過(guò)最厲害的醫(yī)生了。醫(yī)生是的我有手淫十幾年，但是我去年就開(kāi)始慢慢戒掉了。我看過(guò)中醫(yī)，去年調(diào)理一個(gè)月。今年也中醫(yī)調(diào)理一個(gè)月。現(xiàn)在每天晨跑鍛煉。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我會(huì)不會(huì)好起來(lái)啊。謝謝醫(yī)生的回復(fù)