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總是不由自主的想象一些悲傷的畫面

男 | 12歲 2020-09-05 14:26:19 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面總是不由自主的想象一些悲傷的畫面

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:56 我要投訴

      你總是不由自主的想一些悲傷的畫面,像這種情況有可能你經(jīng)歷了一些悲傷的事情,使你老師處在負(fù)面的情緒中,所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)做個(gè)心理的治療,你自己要多看到生活當(dāng)中美好的一面,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,抓緊時(shí)間找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會順其自然的去生活,不要老是負(fù)面評價(jià)自己的生活。

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