腳踝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)凹陷，顏色略微發(fā)紅

      從圖片來看考慮是水腫，由于心臟、腎臟、肝臟或者下肢靜脈回流不好等情況引起的，從描述來看，考慮是運動量過大引起的，可以注意休息，避免劇烈運動比如跳繩了，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，口服邁之靈來幫助消腫看看。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的描述及圖片反饋信息，跳繩跳樓兩天，雙腳踝內(nèi)側(cè)凹陷，不疼，考慮還是運動過量導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)水腫，要注意休息，必要進行劇烈活動。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，適當(dāng)運動，避免超負(fù)荷運動，晚上睡覺前熱水泡腳，墊高雙下肢，促進靜脈回流。癥狀持續(xù)不緩解，及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。