健康咨詢描述: 骨折后八十天,怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,能達(dá)到最佳效果,能近快恢復(fù)走路正常生活
不知道骨折具體嚴(yán)重程度怎么樣?骨折后是保守治療的還是手術(shù)治療的,現(xiàn)在具體有什么樣的不舒服?肌肉力量有沒有下降?關(guān)節(jié)活動(dòng)有沒有受限?現(xiàn)在骨折愈合情況怎么樣?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況建議您根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行功能鍛煉,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行鍛煉,確保安全。
指導(dǎo)意見:
一般情況下初期需要進(jìn)行肌肉收縮活動(dòng),逐漸從小關(guān)節(jié)到大關(guān)節(jié)的功能鍛煉,目前已經(jīng)過了80天了,可以通過循序漸進(jìn)的行走,強(qiáng)度逐漸加大的訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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