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時常心里堵得慌，胸悶

女 | 23歲 2020-09-02 19:29:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常做飯的時候我節(jié)奏會比較快，做完之后心里堵得慌，感覺很悶不舒服，要大聲喊一喊，深呼吸就會順暢一點(diǎn)，慢慢吃完飯之后這種感覺也會消失，總之節(jié)奏快點(diǎn)就會這樣是怎么回事呢

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2020-09-02 19:35:05 我要投訴

這種表現(xiàn)考慮是精神心理性的因素引起來的，與過度緊張有關(guān)系，需要調(diào)整一下做飯的節(jié)奏，控制好情緒，放松心情，避免精神緊張焦慮，時間長了之后會改善現(xiàn)在的癥狀的。

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2020-09-02 19:31:57 我要投訴

你好，這種情況考慮消化系統(tǒng)問題可能性比較大，進(jìn)食過快影響食物的吸收，因?yàn)榫捉啦粔虺浞?，食物比較大，都會引起消化道整個系統(tǒng)的癥狀，會有胸悶的情況，注意飲食就行

2020-09-02 19:34 ask9339680435 追問

我不是吃飯過快導(dǎo)致的呀，我是吃飯前做飯動作快了導(dǎo)致的，就我總是覺得做飯得快點(diǎn)，之后就會胸悶

2020-09-02 19:36醫(yī)生回答：

再有不除外心理因素，不必太在意